O último dia da semana, merece sempre ser comemorado. Ultimo dia de trabalho. A acompanhar com um bom vinho de reserva, decidi experimentar uma nova forma de cortar Courgette e diversificar no molho usado.
È com pena minha que não exista uma fotografia para comprovar que o prato estava mesmo apetitoso. Erro de principiante.Fica apenas a receita.
PescadaVerde
1 - Embalagem de lombos de pescada congelada;
2 - Iorgute Natural;
1 – Copo de leite magro
2 - Courgete;
1 – Cebola grande;
2 - Dentes de alho;
Alcaparras;
Manjericao;
Hortelã;
Sal
Azeite.
Em uma panela coloque um fio de azeite, acrescente um dente de alho bem picadinho e sal, junte um copo de iorgute e as ervas, coloque os lombos de pescada ja descongelados, e o leite. Deixe cozinhar em lume brando. Quando estiver cozido, acrescente outra embalagem de iorgute, para que o creme fique mais homogenio. Reserve.
Em outra panela anteaderente, acrescente um fio de azeite, coloque uma cabeça de alho picado e sal, frite bem as cebolas picadas em fatias finas, quando ja estiverem bem muchas acrescente a courgete ralada (ralo grosso) mexa e deixe cozinhar em fogo brando durante 8 a 10 minutos.
Em uma travessa coloque a courgete refogada, em cima coloque o peixe e o molho, acrescente as alcaparras e leve ao forno quente por 10 minutos.
Bom Apetite.Até à próxima
A.